蜜汁牛肋条（空气炸锅版）
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人做过这道菜
幸福月儿陈小月
长春疫情，牛肋条还是冰箱里的库存。
孩子们停课不停学，在家上网课。
给家人补充营养！
牛肋条肥瘦相间，牛肉直接也是可以的。
希望疫情早点过去！
孩子们停课不停学，在家上网课。
给家人补充营养！
牛肋条肥瘦相间，牛肉直接也是可以的。
希望疫情早点过去！
用料
蜜汁牛肋条（空气炸锅版）的做法
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1 牛肋条泡出血水，流动水冲洗干净，用厨房纸擦干水分。
2 牛肋条改刀，切成小段但不切断。
3 洋葱切条。
4 上述材料全部加入，均匀按摩。
5 冰箱冷藏腌制一夜。
备注：可以上加一些料酒，去腥，因为我女儿刚打完头孢，所以我没加料酒。
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空气炸锅200度烤20分钟，大概9成熟，中间厚的地方有一点点血，喜欢全熟的可以切开小块，再烤5分钟左右！
空气炸锅容量小，我一次烤了4条，其他的都分装冷冻保存，下次拿出解冻再烤。
烤箱的话200度25分钟左右
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成品
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最后我全部用剪子剪成小块，方便食用。
小贴士
小苏打一丢丢，可以使烤出来的牛肉没有那么硬。
喜欢蒜香味儿的，可以切一些蒜片。
咸淡可以根据自己的口味调整。
生抽老抽用的勺量就是家里普通吃饭的勺子。
喜欢蒜香味儿的，可以切一些蒜片。
咸淡可以根据自己的口味调整。
生抽老抽用的勺量就是家里普通吃饭的勺子。
