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桃花美人养生饮

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俪文姐姐的厨房  俪文姐姐

用料  

桃花 适量
洛神花 适量
黄芪 适量
红枣 适量
杞子 适量
山药 适量
苹果 1个
水 2000克

桃花美人养生饮的做法  

  1. 准备材料。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。 桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

    桃花美人养生饮的做法 步骤1

  2. 把材料清洗干净,放养生壶加水按花茶键。

    桃花美人养生饮的做法 步骤2

  3. 随时享用。

    桃花美人养生饮的做法 步骤3

小贴士

材料看壶的大小自行调节,红枣,杞子,黄芪,苹果都有甜味,不喜甜的可以减量。

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该菜谱发布于 2022-03-11 11:25:49
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