甘蓝切成四瓣然后将每瓣剥开,加一点盐和食用油焯水。葱蒜香菜切末。甘蓝焯水后过冷水,用手将甘蓝攥干。攥干后剥散。
加葱蒜香菜末➕糖2勺➕盐➕孜然粉➕辣椒粉➕花椒粉➕鸡精,集中撒在甘蓝上。
食用油里面加入八角2颗➕香叶2片,烧热,浇在刚刚撒在甘蓝上的干料上。
再加入醋1勺➕生抽1勺➕蚝油1勺拌匀即可。
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