便宜又好喝的板栗煲鸡汤

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有句俗语,‘宁可食无饭’‘不可食无汤’深刻表达出广东人爱喝汤的习惯。饭前喝一碗鲜美的汤可以帮助胃部进行更好的吸收,也让饮食变得更加的合理科学。

用料  

400g
板栗 250g
铁棍淮山 1小节
红枣 8颗
枸杞子 1小把
白莲子 适量
1小块
料酒 适量

便宜又好喝的板栗煲鸡汤的做法  

  1. 准备好食材,想要煲出来的汤好喝,味道鲜美,一定要准备新鲜,品质好的食材。

    便宜又好喝的板栗煲鸡汤的做法 步骤1
  2. 先将板栗放入冷水中煮开。

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  3. 煮开后转小火再煮3分钟

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  4. 倒掉水冷一点剥皮……

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  5. 将鸡肉冷水下锅加入料酒和姜块焯水。

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  6. 煮开后用漏网捞出浮沫,等会比较好洗

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  7. 洗干净沥干水分备用。

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  8. 起锅热油加入姜片炒出香味(一定要爆出姜的香味)

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  9. 翻炒几下将水分炒干。

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  10. 鸡肉炒干水分,立即加入热水煮开。(水不用太多)

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  11. 煮开了转中火煮的10-15分钟。

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  12. 再转入砂锅中

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  13. 淮山切成小节。

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  14. 淮山,板栗🌰莲子加入锅中中火煲上30分钟

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  15. 煮了30分钟,淮山,板栗,莲子已经熟了,再加入红枣。

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  16. 还有一小把枸杞子,然后小火煲15分钟

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  17. 15分钟到!加入盐调味。

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  18. 好吃味道鲜美的板栗🌰煲鸡汤;喜欢的朋友试试看吧……

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  19. 开饭啰……

    便宜又好喝的板栗煲鸡汤的做法 步骤19
  20. 喜欢喝汤的朋友试试吧……

    便宜又好喝的板栗煲鸡汤的做法 步骤20

小贴士

鸡肉一定要先炒干水分再加入热水,待会煲出来的汤水才会更加浓郁。
 
该菜谱发布于 2022-03-11 23:04:28
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