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低脂西兰花鸡胸
低脂西兰花鸡胸
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用料
鸡胸肉
3块
西兰花
半棵
盐
半勺
黑胡椒
适量
大蒜粉
适量
低脂西兰花鸡胸的做法
1.鸡胸肉西兰花清洗干净
放入绞肉机 变成成泥状，期间加入 盐 黑胡椒 大蒜粉
烤箱
（空气炸锅）200度16-18分钟（已算入预热时间
叮完出炉即可
上传你做的低脂西兰花鸡胸
随便看看
香芋拔丝
中华冷面
黑椒猪柳
面点
香煎咸鱼
莲蓉
韩国冷面
鸡蛋盖饭
虾仁沙拉
茄辣西
该菜谱发布于 2022-03-12 11:46:53
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