适合孩子吃的宫保鸡丁

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用料  

鸡胸肉 1块
花生米 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
葱姜蒜 适量
去籽干红辣椒 3个
郫县豆瓣酱 1勺
料汁:
生抽 2勺
料酒 2勺
白糖 2勺
蚝油 1勺
1勺
淀粉 1勺
老抽 半勺
半碗
腌肉:
适量
生抽 适量
淀粉 1勺
料酒 少许
食用油 少许

适合孩子吃的宫保鸡丁的做法  

  1. 先用油炒些香酥花生米备用。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉去筋膜切大块。切太小炒完就缩没了。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 盐少许码底味,生抽少许上色,料酒少许去腥,淀粉1勺嫩肉,食用油少许防粘锅,抓匀,腌制十分钟。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 黄瓜、胡萝卜切块,不用太小。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 葱切段,姜切丝,蒜切厚片,四个干红辣椒去籽切段。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 调碗汁备用。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 热锅放少许凉油,倒入鸡丁炒至8分熟,表面全部变白即可。盛出备用。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 锅中起油,放入葱姜蒜和红辣椒爆香,放一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 倒入胡萝卜丁和黄瓜丁,翻炒20秒。
    倒入鸡丁翻炒均匀。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 倒入碗汁大火翻炒,待汤汁浓稠即可关火上盘。

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 出锅!
    甜口,不辣,儿子喜欢吃!

    适合孩子吃的宫保鸡丁的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2022-03-12 21:50:27
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