雪菜毛豆肉丝(春季美食)

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春季毛豆鲜嫩翠绿,与雪菜肉丝一起炒,是一道经典的下饭菜,富含植物蛋白与动物蛋白,只要10分钟,美味即成,春季必吃。

用料  

雪菜 100g
毛豆 200克
肉丝 100克

雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法  

  1. 200g雪菜用清水清洗,然后挤干水分,去除多余的咸味和酸味;
    100g里脊肉切丝,加入少许料酒和白胡椒粉腌制;
    200g毛豆清洗干净。

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤1
  2. 毛豆冷水下锅焯水3分钟,去除豆腥味,颜色变升深,捞出备用;

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤2
  3. 锅倒底油,下入姜蒜末、干辣椒爆香后,下入肉丝翻炒;

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤3
  4. 倒入雪菜,炒出水气和香味;

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤4
  5. 加入毛豆下火翻炒,加入两勺生抽,一勺蚝油,半茶匙糖,半茶匙鸡精,适量盐调整咸淡,翻炒均匀。(毛豆已焯水煮熟,不用煮太久,也不用再加水焖煮了)

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤5
  6. 出锅装盘。

    雪菜毛豆肉丝(春季美食)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-03-13 09:20:15
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