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春季祛湿美白的赤小豆杏仁露
春季祛湿美白的赤小豆杏仁露
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Cindy的食养札记
春天万物复苏，温度回升，人体内阳气生发，容易滋生湿热，春天是个祛湿的好时节，一杯赤小豆杏仁露，好喝养生无负担！
用料
赤小豆
20克
光杏仁
20克
怀山药干
10克
春季祛湿美白的赤小豆杏仁露的做法
以上材料清洗干净，放破壁机按
豆浆
键
喜甜者可加冰糖少许调味，可接受原味者尽量不加！
小贴士
注意赤小豆不要买错成红豆，怀山药干可用一小节新鲜山药代替！
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该菜谱发布于 2022-03-13 09:24:58
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