桑葚茶

4 人做过这道菜
这个茶可以起到滋阴补肾,健脾祛湿,安神舒肝,经常喝皮肤会变好。几味食材,操作起来根方便。

用料  

桑葚 7克
红枣片 6克
百合 6克
茯苓 4克
玫瑰 4克

桑葚茶的做法  

  1. 称量食材,清洗一下

    桑葚茶的做法 步骤1
  2. 放入养生壶或锅里煮5分钟

    桑葚茶的做法 步骤2
  3. 桑葚的颜色很漂亮。也可以放在保温杯用开水中泡,随身携带“娘娘茶”

    桑葚茶的做法 步骤3

小贴士

选无硫食材

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2022-03-13 10:52:43
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桑葚茶的答疑

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