苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃

3 人做过这道菜
润肺止咳、健脾,益胃生津,益气养阴,生津止渴,非常适合一家老小喝

用料  

猪骨或者排骨 适量
苹果 2个
沙参 20克
玉竹 20克
百合 10克
山药 20克
蜜枣 1个
陈皮 2克
赤小豆、薏米 随便抓一小把
枸杞 适量

苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法  

  1. 准备好以上材料

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法 步骤1
  2. 除了枸杞,其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法 步骤2
  3. 关火前把枸杞放进去,放盐,关火!!

    苹果沙参玉竹汤,润肺止咳,健脾益胃的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2022-03-13 13:03:26
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