油菜和香菇、口蘑、杏鲍菇焯水后沥干,摆盘。
锅里放少许油,把虾米炒干。
再放蒜末、小米辣,炒香,关火。
关火后放白芝麻,和列表里的调味料(这里我就不写了)。
淋在菜上,就OK啦!
上传你做的🔥低油低卡的油菜拌三菇