保你多吃两碗饭的 “肉沫茄条”
7.9
综合评分
33
人做过这道菜
爱动手的徐太太
东北的肉沫茄子堪称下饭一绝，简单又美味，不爱吃饭的时候，就做它，保你多吃两碗饭，一起动起来吧！
用料
保你多吃两碗饭的 “肉沫茄条”的做法
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准备好大茄子，紫的绿的都可以，去皮切条备用，
起锅烧油，油温7层热，下锅炸，炸约五分钟，（炸熟）捞出控油
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准备好瘦肉，剁碎备用
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再次起锅烧油，加入肉沫煸炒，再依次加入精盐、味素，生抽及一点点老抽和葱蒜沫，如果家里有粉子可以加入一点点粉芡
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最后加入炸好的茄条，翻炒片刻，出锅完成
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东北肉沫茄子，最最下饭的那一款
小贴士
1、茄子一定要去皮，去干净，这个避免炸出来黑糊
2、茄条炸熟之后一定要按压控油，茄子很吸油，避免油腻
3、如果喜欢酱茄条，就在炒完肉沫时，不放盐，改放一点酱，自己适量放，剩下的步骤不变，就变成肉沫酱茄条，也是超级超级好吃的
2、茄条炸熟之后一定要按压控油，茄子很吸油，避免油腻
3、如果喜欢酱茄条，就在炒完肉沫时，不放盐，改放一点酱，自己适量放，剩下的步骤不变，就变成肉沫酱茄条，也是超级超级好吃的
