凉拌蒲公英
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榕榕的美食生活
春季野菜
用料
凉拌蒲公英的做法
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蒲公英摘开浸泡
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准备好酱麻油
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焯水
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捞出拌匀
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撒芝麻粒儿
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可以吃了
小贴士
春季野菜—蒲公英
1.清热解毒
2.美容养颜
3.保肝利尿
4.食疗价值高
凉拌蒲公英
蒲公英焯水去除苦味后，用生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。平日里阴虚火旺的，在春天要多吃些蒲公英。
身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，因为毕竟是寒、苦的阴性食物。即使喜欢那个味儿也不超过50克，另外用蒲公英做蛋花汤的，也是败火的食疗。
1.清热解毒
2.美容养颜
3.保肝利尿
4.食疗价值高
凉拌蒲公英
蒲公英焯水去除苦味后，用生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。平日里阴虚火旺的，在春天要多吃些蒲公英。
身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，因为毕竟是寒、苦的阴性食物。即使喜欢那个味儿也不超过50克，另外用蒲公英做蛋花汤的，也是败火的食疗。
