厄瓜多尔白虾室温解冻后,剪掉虾须,虾腿。手勤快的,可以去掉虾线,头部中的虾胃。嫌麻烦的,化冻洗净就行。厄瓜多尔白虾的虾线很细,不影响口味。
白菜从根部掰下8片,依白菜本身大小可增减。
白菜用手掰成片,3或4㎝,看个人喜好,不要太小。
生抽,耗油,老醋放在一起,姜丝备好。
锅中倒油,油多些,以能容下这些虾为准。油五成热时放入虾。
虾提前擦干,不然会溅油。
怕溅油的话,凉油下过,中火煎制也可。
中火煎制,用锅铲压挤虾头,这样能煎出红油。记得翻面,两面反复翻煎几次,中火大约煎10分钟以上。
煎到虾皮微焦,盛出。
改小火,余油下姜丝,稍微煸炒10秒钟。
随即下洗净的白菜,改大火翻炒。
翻炒均匀,上色。
白菜会炒出水分,这是正常的。翻炒白菜5分钟,放进生抽等调料,再放煎好的大虾。
加盖,中大火焖10分钟。
开盖,大火收汁。煎虾的油里有虾皮的胶质,菜汤会比较稠,所以不用放水淀粉。