食材准备;
蚕豆剥好,洗净备用;
椿芽洗干净,蒜头切片、葱切段备用;
锅内清水中,加少许盐、淋些油,煮开;
水开,下蚕豆焯熟,过凉水装盘(保持色泽,也可以不过凉,看个人喜好);
待锅内水再次煮开(可换水重复之前的动作,也可以用焯过蚕豆的水煮开),下椿芽焯水;
转色即可,不要焯太久,转色就捞出;
过下净水;
轻轻挤干水份;
切碎备用;
把已切碎的椿芽放入蚕豆盘中;
然后放入些芝麻;
1小白糖;
1.5勺生抽(看个人咸淡的口味);
1汤勺米醋;
锅内油热后,下辅料爆香;
泼在椿芽、芝麻、蚕豆上激香;
最后轻轻拌均匀,就可品尝美味啦💋