芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!

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肉菜吃腻了,来一口色泽饱满、香鲜兼具的芙蓉鲜蔬汤,整个人都仿佛变得非常清爽,忍不住再来一碗。

自己在家做,只花了5块钱就做了一大锅够一家人喝的汤,味道丝毫不输于KFC~特清香,特好喝。

用料  

鸡蛋 一颗
菠菜 150克
香菇 4朵
胡萝卜 半根
裙带菜 5克
虾皮 10克
适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量

芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法  

  1. 所有食材洗净,控水备用。

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁,香菇切皮,菠菜切段

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤2
  3. 锅中倒油

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤3
  4. 烹饪机DIY模式转速0.5 ,温度100度,时间2分钟

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  5. 倒入葱花爆香

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  6. 倒入胡萝卜,香菇,裙带菜,虾皮

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤6
  7. 翻炒出香味

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  8. 烹饪机转速1,温度100度,时间5分钟

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  9. 倒入开水煮滚

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤9
  10. 倒入菠菜

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤10
  11. 倒入鸡蛋

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤11
  12. 调味加鸡粉

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  13. 食用盐

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  14. 白胡椒

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  15. 色彩满满,味道馨香

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤15
  16. 每一口带带来满满优质能量

    芙蓉鲜蔬汤——清新彩色蔬菜,开胃又营养扫除油腻感!的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-03-15 09:37:56
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