将米放入网兜淘净。
18分100度速度4，即成脱糖米饭。
主锅内留下的米汤，放入少许米饭，15分钟100度反转速度2就是粥。
但是无论是米汤还是粥，我都不推荐。
也可以放入藜麦，小米一起煮，注意大米打底哦，免得小米漏下去。
同样也是18分钟速度4。
香喷喷的健康米饭就做好了。
上传你做的小美无糖米饭
a晶石之恋
