杂粮米饭团

Name: 杂粮米饭团
Ingredients: 1碗杂粮米饭; 片海苔碎; 几只虾仁; 勺0脂沙拉酱; 克肉松; 半碗豌豆、玉米、胡萝卜等; 1勺寿司醋或者苹果醋; 1克盐

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自己做的饭团，既好吃，又营养，白米饭换成杂粮米饭，慢碳水吃了不容易长胖。里面的虾仁也可以换成鸡肉，牛肉等。酱汁也可以随意换，根据自己的口味调整。比如鸡胸肉，我喜欢做成咖喱味的，牛肉我喜欢做成黑胡椒味
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减肥早餐饭团

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该菜谱发布于 2022-03-15 12:54:43

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