必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡

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这是给一个妈妈设计的汤谱、她家孩子经常上火感冒喉咙痛。然后上课也不专心,容易发脾气。[吧唧R]

金线莲降火解毒清心,鲍鱼干富含稀有氨基酸健脑补精。这样搭配相得益彰。

贴士:
鲍鱼干泡发4天,第四天煮半个小时在泡三天。鲍鱼干营养成分和鲜鲍鱼

用料  

金线莲 适量
鲍鱼干 6只
枸杞 一小撮
小母鸡 半只
姜片 适量

必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法  

  1. 鲍鱼干泡发7天,第四天的时候煮半小时再泡三天。

    必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法 步骤1
  2. 金线莲洗干净备用

    必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法 步骤2
  3. 鸡焯水,一起下高压锅压炖40分钟即可

    必收学龄儿童汤谱金线莲吉品鲍鱼干炖鸡的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-03-15 15:08:07
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