洗干净扒掉脏衣服 切屁股
对半切开
煮一煮 时间随意 爱吃软的你就多煮一会
倒橄榄油 煎(我爱吃煎蛋)
翻面 (用的铸铁锅,有的来不及它就糊了,别学我)
撒黑胡椒盐 开吃!
上传你做的孢子甘蓝—怎么做都难吃