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自制低脂餐系列（持续更新）
自制低脂餐系列（持续更新）
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用料
酸奶
180克
麦片
20克
等等
自制低脂餐系列（持续更新）的做法
隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水
做法：20克麦片+消化
饼干
两片+180克酸奶+香蕉+可可粉
海盐花生酱配香蕉的吐司
鸡蛋酱
三明治
（一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱）
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苦菜酥红豆
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康熙来了
茄子焖面
该菜谱发布于 2022-03-15 21:16:10
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