南瓜馒头

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秋天到了,阿姨从老家给我带来了自己种的南瓜,突发奇想想做馒头,做可以看得见南瓜纤维的南瓜馒头

用料  

中筋面粉 500克
南瓜泥 250g克
酵母 5克
砂糖 30克
牛奶 100克(根据南瓜泥的水分多少调整)
温水

南瓜馒头的做法  

  1. 1、南瓜去瓤去皮,切片

    南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 2、上蒸锅隔水蒸30分钟(视南瓜片的薄厚程度定)

    南瓜馒头的做法 步骤2
  3. 3、将蒸熟的南瓜捣成泥

    南瓜馒头的做法 步骤3
  4. 4、将糖放入南瓜泥中拌匀,然后将酵母用少量温水化开,然后将面粉、南瓜泥、酵母液混合到一起,如果干粉太多,适当放一些牛奶。

    将面团揉和(多揉一会儿),做到手光、盆光、面光的三光法

    南瓜馒头的做法 步骤4
  5. 5、保鲜膜将面粉裹严,放在温暖处发酵(冬季也可以在锅中放点20度的温水,把盆放在里面)
    面团发酵到面团的2倍大,用手指一按不回缩即可

    南瓜馒头的做法 步骤5
  6. 6、面团排气,一定要揉好,分成均等小份,用四根线摆成米字形状,将面团放上面并把线系紧,用黄瓜皮做个南瓜茎装饰

    南瓜馒头的做法 步骤6
  7. 7、成型面团放入蒸锅,盖上盖子进行二次发酵,仍然是发到面团2倍大,开火上汽蒸15到20分钟(根据面团大小调整时间)
    关火后闷10分钟,出锅!多余的可以冻上,想吃的重新热一下!

    南瓜馒头的做法 步骤7
  8. 8、成品

    南瓜馒头的做法 步骤8

小贴士

发酵要到位,不要发过,面会变酸
 
该菜谱发布于 2022-03-16 09:57:19
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南瓜馒头的答疑

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