桂花炒 同安特色小炒

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用料  

鸡蛋 2个
蟹肉或者虾仁 100克
花菜 200克
荷兰豆 50克
50克
胡萝卜 少许
玉米笋 50克

桂花炒 同安特色小炒的做法  

  1. 准备材料:白色花菜、胡萝卜、荷兰豆,笋,鸡蛋,蟹肉或者虾仁,盐,鸡精,蚝油,胡椒粉蒜泥
    做法:1.花菜切碎,胡萝卜切丝或者切丁,荷兰豆切丝,笋切丝,玉米笋小片(玉米笋可放可不放)鸡蛋蛋黄蛋清分开备用
    2、鸡蛋蛋黄蛋清分开炒,乘盘备用,余油炒虾仁或者蟹肉,变色后乘起来备用。
    3.油锅下蒜泥爆香,依次下胡萝卜丝,花菜碎,笋丝和荷兰豆,翻炒至8成熟,下鸡蛋和虾仁,蟹肉,调味加入盐,鸡精,蚝油,胡椒粉,出锅。

    桂花炒 同安特色小炒的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2022-03-16 19:57:30
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