青椒炒蛋

Name: 青椒炒蛋
Ingredients: 3个鸡蛋; 4个青椒; 适量盐; 1勺生抽; 2瓣蒜

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热量约300千卡，减肥就是制造热量缺口，比如我们基础代谢为1500千卡，我们每天吃1300千卡减肥效果就会很快

用料

家常菜青椒炒蛋炒蛋青椒凉瓜炒蛋韭菜花炒蛋

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该菜谱发布于 2022-03-16 20:25:34

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