登录   注册
  1. 首页
  2. 甜品
  3. 杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹

杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹

0 人做过这道菜
收藏
元气小巷的厨房  元气小巷
结合了多种杂粮的味道，好吃又饱腹，可以多做几个放冰箱冷藏，每早上蒸一个当早餐，元气满满！

用料  

红豆 100g
芸豆 100g
紫米 100g
燕麦米 50g
玉米 1条
红枣 5颗
糯米粉 适量
纯白糖 适量
白砂糖 适量
牛奶 少许

杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法  

  1. 准备食材：红豆芸豆提前泡一夜，搁水蒸30分钟；紫米燕麦米泡一夜，电饭煲煮熟；红豆蒸到手可以捏碎的状态；红枣去核切粒；玉米剥粒。

    杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法 步骤1

  2. 把所有材料放一起。

    杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法 步骤2

  3. 加糯米粉和少量白砂糖，再加点牛奶搅拌均匀。

    杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法 步骤3

  4. 捏成一个个小包子大小的团子，裹上糯米粉。

    杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法 步骤4

  5. 蒸30分钟左右，就OK了。

    杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法 步骤5

小贴士

燕麦可以全胚芽燕麦米，可以不用提前浸泡，很容易煮熟。

上传你做的杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹

 

杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹相关分类

甜品 零食 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-16 21:35:33
115 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的答疑

关于杂粮粘豆糕，糯叽叽超饱腹的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负