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‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋

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最爱烤贝贝南瓜🎃了，今天换着花样吃，一锅端营养满满～
贝贝南瓜香甜软糯，加了鲜肉肠味道更👍，而且低卡又好吃😋
做法也超级简单哒…

用料  

贝贝南瓜 1个
鸡蛋 2个
鲜肉肠 2根
小番茄 5个
牛奶 适量
盐 1克

‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋的做法  

  1. 贝贝南瓜去籽洗净切小丁，鲜肉肠切厚片，鸡蛋2个+牛奶+盐搅拌均匀

    ‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋的做法 步骤1

  2. 烤碗铺一层南瓜丁+鲜肉肠片+南瓜丁+鲜肉肠片+小番茄，
    淋上蛋液，送进烤箱180度40分钟（赶时间可以先将贝贝南瓜炒一下，烘烤
    时间可以缩短）

    ‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋的做法 步骤2

  3. 出炉香喷喷的，巨好吃，还不胖。

    ‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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‼️好吃不胖，贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋相关分类

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该菜谱发布于 2022-03-17 17:45:31
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