卤牛腱子

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疫情居家办公的日常除了刻苦工作以外就是刻苦做各种美食。
牛腱子热量低,蛋白质丰富,太适合爱吃怕胖的朋友们啦。

用料  

黄冰糖 1粒
老抽 3勺
4根
4片
香叶 2片
八角 2个
桂皮 2块
牛腱子 500克
小茴香 半勺
干辣椒 5个

卤牛腱子的做法  

  1. 1. 牛肉提前一晚从冷冻室拿到冷藏室解冻,取出来用凉水泡出血水(期间要换几次水),我早晨拿出来泡,中午饭后开始做的。

    2. 一整块放进锅里焯水,多加一些料酒,放几片姜片,小提示焯水一定要用凉水喔。

    3. 水煮开后翻一下面再稍微煮两分钟捞起来用温水搓洗干净备用。

    4. 将牛腱子放进电压力锅,水刚刚没过牛肉即可,加入提前准备好的调料,我用一个小纱网袋将比较小的调料包起来的。

    5. 用焖炖模式,选择牛羊肉类,大概需要45分钟。

    卤牛腱子的做法 步骤1
  2. 6.焖好后,先排气再开盖(喜欢吃软烂一点的朋友们可以不要排气,断电让压力锅自动冷却),可以翻一翻牛肉,然后静置到汤汁变凉,这样既可以使牛肉入味,切的时候也不会烂掉。

    7. 切的时候一定不要顺着牛肉的纹理切喔

    8.可以做牛肉面,也可以搭配酱汁蘸料,想怎么吃就怎么吃!

    卤牛腱子的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2022-03-17 21:50:07
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卤牛腱子的答疑

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