黑豆猪尾汤

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宝妈们月子没坐好,男人日夜操劳,办公室久坐,时不时来一碗真的很好,容易腰酸背痛的朋友一定要试试!它不仅能很好改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,男人常喝也能生发生精,补肾健腰!

用料  

2-3人份
猪尾 1条
黑豆 80克
巴戟天 5克
牛大力 5克
杜仲 5克
2片
红枣 5颗
适量
枸杞 适量

黑豆猪尾汤的做法  

  1. 准备食材,药材和黑豆洗净浸泡1小时(若想黑豆更软可以加水放入冰箱浸泡一晚更好)

    黑豆猪尾汤的做法 步骤1
  2. 猪尾洗净焯水放入炖锅

    黑豆猪尾汤的做法 步骤2
  3. 把浸泡好的药材和黑豆几颗红枣姜片一起放进炖锅中,加入适量清水炖2.5小时

    黑豆猪尾汤的做法 步骤3
  4. 出锅前撒入枸杞加适量盐调味即可食用

    黑豆猪尾汤的做法 步骤4
  5. 都说黑色入肾经记得常喝哦!

    黑豆猪尾汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-03-18 12:13:55
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