蚕豆炒虾仁

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现在正是吃蚕豆的季节,以往都是带皮蒸着吃,第一次尝试炒着吃,煮熟的蚕豆粉粉的口感,还带一丝丝豆子的甜味,配上弟弟喜欢的虾仁,这道菜很受弟弟的喜欢。

用料  

蚕豆(去皮) 200克
虾仁 适量
2片
适量
喃猫香料粉 少许
适量

蚕豆炒虾仁的做法  

  1. 准备原材料,将蚕豆剥皮,虾去壳去虾线,切成丁

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁丁加入少许喃猫香草粉腌制10分钟左右

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤2
  3. 烧一锅水,加入蚕豆,焯水至蚕豆熟,捞出备用

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤3
  4. 不粘锅,加入少量油,中火,放入姜片、虾仁,将虾仁炒至变色

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤4
  5. 加入蚕豆,加入少量盐,翻炒均匀

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤5
  6. 出锅,即可享用这春天的味道

    蚕豆炒虾仁的做法 步骤6

小贴士

如果没有喃猫香草粉,可以用柠檬或姜片腌制虾仁
 
该菜谱发布于 2022-03-18 14:43:26
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