要飞水的香椿煎蛋

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小时候没有吃过香椿,工作之后才知道这个菜,原来这个香味很特别椿芽,是有悠久历史。于是想学会制作香椿煎鸡蛋。

椿芽可食用,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

用料  

香椿 1把
鸡蛋 5个
葱花 2根

要飞水的香椿煎蛋的做法  

  1. 买菜的时候,看到有香椿,很新鲜,鲜红热,可嫩了。因为是用盒装好,随手拿上1盒就可以啦
    这1盒15.9元,感觉挺贵的🧐……

    回到家,清干净,泡盐水,大约15分钟左右。

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤1
  2. 🥰直观是飞水:
    这样可以去除涩味

    网上查询后才知道这个专业说法😛😛😛😋😋
    香椿焯水因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味。


    水煮开之后,把香椿放进去,翻滚几次

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤2
  3. 为了好切一些,用厨房纸吸干水分。
    把椿芽的头部去掉,太硬了,口感不好。

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤3
  4. 飞水以后,红色的香椿炒成绿色啦……

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤4
  5. 香椿切碎备用,切成小粒粒,方便使用

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤5
  6. 我喜欢葱花,加一些,口感会更加丰富

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤6
  7. 嫩黄色➕翠绿色,超级好看,春天的气息,😄

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤7
  8. 鸡蛋🥚第一次加4只鸡蛋,调和以后,感觉不够,又加1只鸡蛋🥚

    🤓一次吃5只鸡蛋🥚败家一次🥳

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤8
  9. 大会师:香椿,葱花,鸡蛋,盐巴

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤9
  10. 在锅内忘记拍照👀……
    平底锅🍳……基本可以0失误,哈哈😄😄

    个人口味,喜欢酱油,加了一点点酱油,起锅😋😋😋

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤10
  11. 端上餐桌,香味扑鼻
    吃过以后,口齿留香
    太爱了
    适合春天吃的菜,赶紧试一试吧

    🙏🙏等深圳疫情解封,我再买一盒香椿庆祝下恢复正常生活,自由的味道……🥳🥳

    要飞水的香椿煎蛋的做法 步骤11

小贴士

飞水,一定要飞水
 

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该菜谱发布于 2022-03-18 17:18:48
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