羊肉 | 两斤 |
白萝卜 | 一根 |
八角 | 3个 |
香叶 | 5片 |
肉桂 | 1根 |
香草叶 | 适量 |
草果 | 1个 |
豆蔻 | 3个 |
老姜 | 1块 |
花椒 | 适量 |
大蒜 | 5瓣 |
豆瓣酱 | 2勺 |
青椒 | 1个 |
香菜 | 1根 |
大葱 | 半根 |
泡椒泡姜 | 适量 |
黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
羊肉切成小块,冷水下锅放姜片焯水三分钟,撇掉上面的浮沫,然后用热水清洗干净
白萝卜切成小块,老姜拍碎,大蒜去皮,青椒切段,把其他大料都配好
先炒一个糖色
糖色炒好之后放入羊肉块翻炒均匀上色
之后放入老姜以及各种大料翻炒
接着放入豆瓣酱,泡椒泡姜翻炒
炒匀爆香之后转入砂锅中,加入适量清水,放入大葱段以及黄豆酱,盖上盖中小火先烧一个小时
之后放入白萝卜,继续烧至软烂,最后放入香菜和青椒段,少量生抽调味即可
超级下饭,剩余的汤汁煮面也很美味