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10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来

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Linda食记的厨房  Linda食记
今天跟大家分享一道减脂餐，酸汤巴沙鱼，巴沙鱼这样做的真的超嫩滑，配上酸辣汁，减脂期馋了用它来代替高热量食物，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料  

巴沙鱼 200克

10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法  

  1. 准备所有食材

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  2. 巴沙鱼切薄片，加少许玉米淀粉和胡椒粉拌匀

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  3. 酸辣汁：碗中放入葱花、辣椒粉、蒜末、白芝麻，淋一点热油把辣椒粉炸熟

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  4. 加入1勺生抽

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  5. 1勺陈醋，少许盐拌匀备用

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  6. 巴沙鱼水开下锅煮熟捞出

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  7. 放入酱汁里，再舀2大勺煮巴沙鱼的汤汁拌一拌即可

    10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法 步骤7

  8. 成品

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参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

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该菜谱发布于 2022-03-19 12:49:41
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