西红柿热水去皮,再切成小块备用。
土豆去皮切成小丁,泡水备用,防止氧化。
青菜清洗干净,备用。上海青(油菜)、菠菜、油麦菜都可以,看个人喜欢。我用的上海青没有切碎,看个人习惯。
葱花和蒜片切好备用。
面粉加入调理盆,加入少许盐、加入鸡蛋和水,搅拌成稀面糊备用。面糊具有流动性即可,干稀状态可用清水和面粉调整。
起锅烧油,爆香葱花和蒜片,超出香味。加入西红柿,翻炒出沙(也可以加番茄膏增味,我没有加,看个人口味)加入生抽和细砂糖调味。
加入土豆丁一起翻炒,翻炒一会,土豆丁为透明色。加入水,大火煮沸。
用漏勺做道具,把面糊倒入漏勺,让面糊从漏勺孔洞里滴落锅里,勺子要均匀滴落,顺着锅画圈。稍微等一会成型再搅拌。
不要着急,一勺结束后再倒入面糊,一勺一勺接替,面疙瘩滴落都很均匀。
面疙瘩很均匀,没有大颗粒,很容易煮熟,加入青菜,加入盐调味。
出锅前加入白胡椒粉和少许香油调香。(之前出差去海南,在三亚民宿里,当地人做早餐,发现她们把普通的面条做的特别好吃,就去请教一番,原来秘诀就是加了白胡椒。由于海南气候潮湿,当地习惯都会在汤和面中加入白胡椒,调味又祛湿。如果不喜欢白胡椒味道的,可以不加)