把金骏眉和养生茶包放进养生壶里加水 选润肤茶煮沸即可(就是这样一个小茶包)
这段时间我们可以干别的苹果洗净削皮 用盐搓一下后冲掉用刀把中间的核去掉
苹果削成薄片再次用清水冲洗红枣温水泡软
茶里放入苹果和枣选养生汤煮到苹果轻易能被戳穿就可以了
先把汤滤出来
然后把食材倒出来
把大部分茶叶和那团黏糊糊的东西(虽然不知道是什么 但总觉得它不能吃)留下剩下的装进碗里就都OK了👌🏻
成品♥(。→v←。)♥
上传你做的养生补血养颜汤羹🍎🍲