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日式鷹嘴豆卷
日式鷹嘴豆卷
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自有FUN素
近日努力推動太極跑ChiRunning,當中用ChiLiving的概念做出來的美食,養生、簡單、健康而不費力🥰歡迎瀏覽太極跑ChiRunning 官方公眾號,吃得健康、活得健康!
用料
鹰嘴豆
300克
彩胡椒
適量
青瓜片
適量
海藻醬
適量
日式鷹嘴豆卷的做法
乾豆浸軟用電飯煲煮至軟身,攪碎成泥,加調味。
靑瓜片重疊放保鮮紙上,豆泥成卷狀。
包成小卷切開
大家動起來吧,簡單優雅自在每一天🥰海量好文及視頻👍
鷹嘴豆多吃健康🥰
小贴士
豆用電飯煲煮一小時,卷起來不花十分鐘
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该菜谱发布于 2022-03-20 15:09:46
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