阿nic的西兰花鸡块

Name: 阿nic的西兰花鸡块
Ingredients: 1朵西兰花; 1块鸡胸肉; 五香粉等调料

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抖音刷到阿nic的减脂食谱，夏天要来了，不要再只吃水煮菜和清炒啦，快来试试新大陆！

用料

我的空气炸锅不能调节温度，所以第一锅出炉颜色有点深，于是第二锅时间相应减少了几分钟～大家可以根据自己的空气炸锅调节时间
不咸可以通过后期调料，阿nic用的酸奶酱，我试了番茄酱也很棒！

随便看看

该菜谱发布于 2022-03-20 18:25:16

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