元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼

8.2 综合评分
15 人做过这道菜
春分时节,菠菜鲜嫩,
来做好看又好吃的菠菜卷饼🌯
自己用菠菜汁和面,
天然的绿色,健康又漂亮,
把浓浓春意搬上餐桌🍃

为了节约早上的宝贵时间,
卷饼可以提前做好,早晨加热一下,
卷入鸡蛋🥚、蔬菜和芝士🧀,
就是一份快手又美味的元气早餐✌️


🌈推荐相关食谱:
☑️菠菜口袋饼👉
https://www.xiachufang.com/recipe/102931502/

☑️百搭款|早餐黑麦饼👉
https://www.xiachufang.com/recipe/106382947/

☑️简易发面葱油饼(烤箱版)👉
https://www.xiachufang.com/recipe/102992713/

☑️菠菜蒸饺👉
https://www.xiachufang.com/recipe/33839/

☑️香椿芽鸡蛋煎饼👉
https://www.xiachufang.com/recipe/100134071/

用料  

卷饼材料:
中筋面粉 200克
5克
2克
酵母粉 2克
菠菜汁 140克左右
(菠菜60克+水80克) 水量请根据面粉的吸水性调整
馅料:(2个量)
鸡蛋 2个
1克
黑胡椒碎 少许
小葱 5克
胡萝卜 1/2根
沙拉酱 15克
芝士片 2片
马苏里拉芝士 适量
瑞士大孔芝士 适量

元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法  

  1. 菠菜洗净,用沸水汆烫捞出过凉,加清水用搅拌机打成菠菜汁备用。

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤1
  2. 所有面团材料全部混合
    (面粉的吸水性不同,菠菜汁不要一下子倒完,留20克左右最后根据情况再加入)

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤2
  3. 揉搓均匀光滑,面团要偏软一点,盖上盖子静置20分钟左右~

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤3
  4. 面团分割成6等份,滚圆,盖上保鲜膜或布巾,静置松弛10分钟

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤4
  5. 在案板上撒上干粉防黏,将面团按扁,擀成20cm左右的圆形薄饼

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤5
  6. 下面就可以烙饼了,
    锅里不需要放油,
    直接把饼胚放入

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤6
  7. 用中火加热大约1分钟左右饼皮会有气泡鼓起,然后翻面,再烙10秒左右就可以出锅。

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤7
  8. 依次烙完~
    出锅的饼用棉布包住,盖子盖上,可以使饼更加柔软

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤8
  9. 来准备馅料:
    胡萝卜擦丝,也可以换成其它蔬菜;
    准备一些自己喜欢的芝士,多种混合更美味;
    鸡蛋打散+盐+黑胡椒碎+沙拉酱+葱花拌匀

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤9
  10. 锅中放点油炒软胡萝卜

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤10
  11. 倒入蛋液炒至7、8成熟,聚拢成长方形,分成2份备用

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤11
  12. 取一张菠菜卷饼+一片芝士(对折)+嫩蛋+大孔芝士&芝士碎,包裹起来

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤12
  13. 折面朝下,放入锅中,小火煎至两面微焦

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤13
  14. 从中间切开

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤14
  15. 装盘,趁热吃😍

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤15
  16. 春天气息的菠菜饼皮,加上浓浓的芝士和滑嫩的鸡蛋,完美融合,让人一整天元气满满!

    元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼相关分类

该菜谱发布于 2022-03-21 08:49:01
2634 收藏


作者烟火间的其他菜谱

元气早餐!万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼的答疑

登录查看全部7条答疑