登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 低脂孜然金针菇

低脂孜然金针菇

0 人做过这道菜
收藏
小雅Arwen的厨房  小雅Arwen

用料  

金针菇 半斤
辣椒粉 适量
玉米油 少量
生抽 大约2-3勺
孜然粉 适量
盐 少许
蚝油 1小勺
南德 适量

低脂孜然金针菇的做法  

  1. 金针菇切掉根部，洗净，控水，掰成小份

    低脂孜然金针菇的做法 步骤1

  2. 用一个大点的容器，加入盐，辣椒粉，孜然粉，油，生抽，蚝油，南德

    低脂孜然金针菇的做法 步骤2

  3. 将调料混匀

    低脂孜然金针菇的做法 步骤3

  4. 加入金针菇拌匀

    低脂孜然金针菇的做法 步骤4

  5. 烤箱度预热180度烤20分钟左右

    低脂孜然金针菇的做法 步骤5

  6. 一盘简单的金针菇就做好了。🙈减脂期可以用它做代餐。不会觉得嘴里没有味道

    低脂孜然金针菇的做法 步骤6

小贴士

1南德辣椒粉不吃的可以不放
2金针菇一定要控水

上传你做的低脂孜然金针菇

 

低脂孜然金针菇相关分类

早餐 快手菜 减肥 孜然 素食
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-21 12:53:47
136 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


低脂孜然金针菇的答疑

关于低脂孜然金针菇的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负