低卡奶香蜂蜜大麻花❗️外脆内软，香甜可口！
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人做过这道菜
我是大吃货洋y
😋软乎乎，奶香浓郁，外酥内软，搭配表层甜甜的蜂蜜，好吃到飞起！凉了也不会变硬，新手零失败！这是减脂期也能吃的蜂蜜大麻花！
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❗️tips：
1⃣️醒发到位麻花才能喧软，配方共做了6个
2⃣️特意尝试了烤箱和空气炸锅两个版本，区别不大都非常好吃。
🔺烤箱：
麻花刷一层油，预热好的烤箱180度烤20分钟，刷蜂蜜水200度烤5分钟上色
🔺空气炸锅：
麻花刷一层油，空气炸锅160度烤20分钟（中间翻面），刷一层蜂蜜水再烤3分钟
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❗️tips：
1⃣️醒发到位麻花才能喧软，配方共做了6个
2⃣️特意尝试了烤箱和空气炸锅两个版本，区别不大都非常好吃。
🔺烤箱：
麻花刷一层油，预热好的烤箱180度烤20分钟，刷蜂蜜水200度烤5分钟上色
🔺空气炸锅：
麻花刷一层油，空气炸锅160度烤20分钟（中间翻面），刷一层蜂蜜水再烤3分钟
用料
低卡奶香蜂蜜大麻花❗️外脆内软，香甜可口！的做法
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准备好食材
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碗中放入面粉、酵母、鸡蛋、零卡糖、玉米油，混合搅拌均匀
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少量多次倒入牛奶搅拌成面絮
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揉成光滑的面团，醒发至两倍大
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醒发好的面团揉搓排气，搓成长条分成6个均匀的面剂子
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揉成光滑的圆形，刷一层油，盖保鲜膜松弛10分钟
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面团搓成细长条，两只手反方向拧
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对折后成麻花状
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再对折拧成四股麻花
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盖保鲜膜继续松弛10分钟
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❗️烤箱版本：
1.麻花刷一层油放入预热后的烤箱，180°烤20分钟
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2.刷一层蜂蜜水（蜂蜜+水）撒上白芝麻
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3. 烤箱200度烤5分钟即可
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外酥内软，奶香浓郁！
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❗️空气炸锅版本：
1.麻花刷一层油放入空气炸锅160°烤10分钟
2.麻花翻面再刷一层油，继续烤10分钟
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3.刷一层蜂蜜水、撒上白芝麻继续烤3分钟即可
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超级完美！！！
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好吃到飞起！
