低碳饮(防弹饮

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改良版
平时可以不放茶叶

时间匆忙可以直接奶+黄油+椰子油+姜黄粉+肉桂粉+可可粉,搅拌均匀即可,没有那么多讲究👌

用料  

普洱熟茶 适量(可不放
黄油 适量
椰子油 适量
牛奶 500ml
可可粉 适量
姜黄、肉桂 适量
黑胡椒海盐 适量

低碳饮(防弹饮的做法  

  1. 1、烧少许水煮茶15分钟,捞出茶叶;
      (有炒小米可以在茶叶捞出加入,继续煮香;早上我一般直接泡茶然后再和炒米一起煮2~5分钟不等,自己看时间就对了
    2、茶水+ 小火+黄油+椰子油+姜黄粉+肉桂粉+可可粉搅拌均匀;
    3、加奶+黑胡椒+盐,继续小火3~5分钟即可。

    低碳饮(防弹饮的做法 步骤1

小贴士

可以用此茶冲泡一切,特别是牛肉干😃

展示图是孩子的,TA自己加泡了小玩意儿

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

低碳饮(防弹饮相关分类

该菜谱发布于 2022-03-22 07:56:47
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低碳饮(防弹饮的答疑

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