空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记

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青花鱼是冷冻的,一条半斤左右

用料  

冷冻青花鱼 1条
少许
少许

空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法  

  1. 青花鱼解冻之后洗干净,推荐的解冻方式是冷冻拿出来之后放冷藏里解冻12小时左右,这样滋生的细菌最少~

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤1
  2. 因为我是用12L的空气炸烤箱来做,一整条鱼太长了,所以我把头去掉了,然后在鱼的身上切几刀,更容易熟。

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤2
  3. 把鱼串上转叉里,固定好,再在鱼的表面撒点盐,抹一点点油,可以用刷子,也可以用小手~

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤3
  4. 把转叉装上去,底部可以垫个包了锡纸的烤盘~方便后续清洗!

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤4
  5. 选200度烤10分钟,别忘了打开转叉起的旋转哦!

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤5
  6. 烤好之后表明发黄酥脆,在切口能看到丰富肉汁!

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  7. 看鱼肚部分,薄的位置已经烤的脆脆了哦~

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤7
  8. 表明要记得抹一点点油,鱼皮会烤的更香脆!

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤8
  9. 配上米饭和汤,再加上一份小沙拉🥗,和外面的盐烧青花鱼一摸一样啦~

    空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记的做法 步骤9

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空气炸烤青花鱼,冷冻青花鱼咸鱼翻身记相关分类

该菜谱发布于 2022-03-22 13:20:45
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