睡前准备食材,如图所示
食材洗净放入隔水炖盅
加入适量的开水,开炖隔水炖盅会自动保温美美睡一觉隔天起床就可以吃啦
起床洗漱完毕,打开糯米粥
根据各人口味,加入适量红糖
简单方便美味营养老少皆宜
上传你做的懒人早餐——补血糯米粥