清淡又营养的山药炒木耳黄瓜

Name: 清淡又营养的山药炒木耳黄瓜
Ingredients: 1根山药; 半根胡萝卜; 6朵木耳; 1根黄瓜; 2勺生抽; 1勺蚝油; 少量（味淡的不加也可）盐; 1勺菜籽油; 1勺醋; 3瓣蒜粒

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孩子肠胃感冒说没胃口，做了个最最清淡又补充营养的菜。

用料

1.山药需要带手套挂皮，不然滑也会手痒。
2.山药木耳过热水味道更好.
3.黄瓜最后放，需要快炒出锅，时间长颜色不翠绿。

快手菜素食素菜清淡

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该菜谱发布于 2022-03-23 20:03:40

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