鳘鱼胶泡发

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非常适合术后恢复的人、孕产期女性特别合适,可以补血气、帮助伤口修复、保养子宫卵巢❤️

用料  

鳘胶 1片

鳘鱼胶泡发的做法  

  1. 冷水下锅煮5分钟左右(鱼胶变软)

    鳘鱼胶泡发的做法 步骤1
  2. 夹出来放进冰水,冰箱冷藏泡发12小时

    鳘鱼胶泡发的做法 步骤2
  3. 把上面的血丝清洗干净

    鳘鱼胶泡发的做法 步骤3
  4. 泡发完成啦…

    鳘鱼胶泡发的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-03-24 10:23:38
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鳘鱼胶泡发的答疑

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