绿豆的量根据自己的口味来决定。绿豆泡水3小时以上。然后放入锅中热水煮沸15分钟,时间长点也没有关系。煮完闷一会儿,大概十五分钟及以上都可以。
将绿豆捞出放入冷水中,过两遍水后,把绿豆在手中来回揉搓它。
绿豆皮就掉下来了,掉下来之后用方法把绿豆皮洗干净。
然后放入破壁机中,加入一把或者少量大米,适量冰糖。豆浆模式。
如果喜欢喝牛奶可以最后放入牛奶搅匀即可我个人➕的是奶粉,味道还是很不错的,奶粉的量五六勺就可以,兑点点水。
上传你做的绿豆牛乳、绿豆沙破壁机
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