祛湿茶

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祛湿需健脾,缺一不可。

用料  

茯苓 10克
芡实 10克
炒薏仁 30克
赤小豆 30克
陈皮 1片

祛湿茶的做法  

  1. 薏仁需炒制泛黄,祛寒。

    祛湿茶的做法 步骤1
  2. 按量成一包,煮茶喝即可。

    祛湿茶的做法 步骤2
  3. 代茶饮,煮半个小时,可来回煮2-3壶。

    祛湿茶的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-03-24 20:26:14
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