新手友好👍不炒糖色不放油-红烧肉

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这是为闺蜜定制的菜谱😄初学做饭的朋友,对炒糖色一定是恐惧的,把握不好油糖状态不说,单说肉倒进热油里,油四处迸溅,都恨不得全副武装了吧!不用怕,这道菜对厨房新手极其友好,不炒糖色做出来的更少油更健康!

用料  

五花肉 1000克
3段
7片
料酒 20g
生抽 30g
老抽 30g勺
冰糖 20g克
香叶 2片
八角 2个
桂皮 1小片

新手友好👍不炒糖色不放油-红烧肉的做法  

  1. 准备好五花肉1000g(图中肉是一斤,切完发现有点太少了)

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  2. 调料提前备好,没有厨房秤的用常规大小的汤匙,一勺约6g
    大料香叶 八角 桂皮 (我家里没有桂皮放了点白芷)

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  3. 接小半锅凉水,放入整块五花肉,三片姜,20g料酒,开火

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  4. 水开后煮10分钟(肉差不多熟了)

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  5. 取出切成小方块(也有先切块再焯水的,但是煮完再切比较好切,而且切多大 出锅就是多大,先切的话焯水后肉会缩水变小)

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  6. 锅里放切好的五花肉,加没过肉的开水(水太多收汁收不完,太少也不行,参考下图,水刚没过肉的高度就可以。而且要用开水,可以提前烧好开水备着)

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  7. 倒入生抽,老抽,冰糖,和葱姜大料(🌟可以从图中的颜色参考老抽用量够不够,老抽直接决定了成品的颜色,也是咸度的主要来源,菜里不需要额外放盐了)

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  8. 小火炖40分钟后,打开锅盖大火收汁,等锅底汤汁变的很少,明显浓稠了,就可以出锅了

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  9. 虽然炒糖色可以让肉的颜色更好看,但是我觉得味道也没差太多

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  10. 开饭啦😋荤素搭配,每天都要好好吃饭呀🍚

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小贴士

每个在厨房游刃有余的人都是从0基础开始的,我刚进厨房也会害怕迸溅的热油!下厨是需要一个过程的,要经常做,不要害怕失败,失败的都是经验。虽然有时候会跟你们说女人一旦进了厨房就出不来了,但还是希望你们不管身处什么环境(特别是这两年疫情总把人困在家里,外卖卫生营养都堪忧)的情况下都有用美食取悦自己的能力,吃好每顿饭,身体才能倍棒!
 

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该菜谱发布于 2022-03-24 21:36:52
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