鸡胸肉 | 1000克 |
食用小苏打 | 10克 |
盐 | 8克 |
糖 | 30克 |
五香粉 | 1克 |
鸡精 | 3克 |
咖喱粉 | 4克 |
奥尔良腌料 | 20克 |
玉米淀粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒粉 | 3克 |
清水 | 200克 |
葱粉 | 2克 |
蒜片 | 适量 |
红曲粉或甜红椒粉 | 适量 |
鸡胸肉去掉油脂,顺着纹理切成薄片
将食用小苏打放入揉捏放置10分钟,清洗干净,加入食盐,白砂糖,五香粉,鸡精,咖喱粉,奥尔良腌料,胡椒粉,葱粉全部放入碗中拌匀,加入200克清水,搅拌融化
【想要红红的效果可以多放一点红曲粉或红甜椒粉】
放入鸡胸肉,蒜瓣,玉米淀粉,鸡蛋,抓拌均匀盖上保鲜膜腌制20分钟
腌好后用竹签串起来,完成