玫瑰红枣茶

玫瑰花、枸杞、红枣、桂圆泡水喝有多种功效，主要功效是具有调节机体免疫、养颜的作用，所以传统的、非常经典的茶饮对于女性尤为重要。玫瑰花当中含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素，以及维生素K，能够改善机体内分泌的失调，所以对于促进血循环、女性经期调理有很大的帮助；枸杞子已经被证实具有抗癌、健脾、明目、润肺，以及抗衰老的作用；红枣含有丰富的维生素C，以及胡萝卜素；桂圆也是女性常建议食用的食材。所以当这几种食材在一起煮着经常食用确实有很好的功效，尤其是对于女性朋友。