豌豆 | 适量 |
虾 | 1斤半 |
胡萝卜 | 1根 |
猪肉 | 500克 |
蒜苔 | 1小把 |
鲈鱼 | 1条 |
自家腊肉 | 1块 |
自家土鸡 | 1只 |
娃娃菜 | 1颗 |
盐肉 | 一小块 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
葱 | 适量 |
蒜 | 适量 |
腊肉
腊肉洗干净,下锅煮,煮熟后切片放盘子里上锅蒸。搞定
炒虾仁:
胡萝卜切丁和豌豆一起下锅焯水。过凉水备用。热锅烧油,放入虾仁炒变色倒入锅萝卜,豌豆,加盐,倒入水淀粉勾芡,起锅搞定
清蒸鲈鱼:
鲈鱼洗干净,鱼背改花刀,葱姜料酒腌制,半小时后清洗一下,盘子里放上姜片,把鱼放到盘子中上锅蒸。鱼蒸好后倒掉盘子里的水(不然有鱼腥味),倒入蒸鱼豉汁,放上葱丝,浇上热油。👌搞定
土鸡汤:
土鸡宰成大块,热水清洗到没有血水,锅里放鸡油煸炒鸡肉。放点盐,姜,花椒。倒入砂锅里加当归,沙参加水,盐大火烧开,转小火慢炖,我炖了大概两个多小时。喷香……
蒜苔炒肉
蒜苔焯水备用,猪肉我用的背柳丝(我不知到学名叫什么,反正最嫩的猪瘦肉)切丝加入淀粉,盐腌制,(最好再滴两滴油,锁住肉的水份)。热锅加油烧热后加入姜末,豆瓣炒出红油倒入肉丝大火翻炒加肉蒜苔,生抽,盐少许,蚝油,大火翻炒出锅
粉丝白菜
提前泡发粉丝。盐肉洗净切块,锅里放少许油,加入盐肉,炒出油,加入姜末和白菜,放入少许盐加水漠过白菜煮开放入粉丝,盖锅盖煮熟就好了……
简单的一餐饭就搞定了,厨房使人快乐呀😁